Confira o bate-papo exclusivo com a Monja Coen durante sua estadia em Maceió
Fundadora da Comunidade Zen Budista no Brasil, autora de vários livros e líder espiritual, Monja Coen desembarcou recentemente em Maceió para duas palestras: uma no hotel Ritz Lagoa da Anta e outra aberta ao público, como parte da programação da IX Bienal Internacional do Livro de Alagoas. Uma super turma ocupou a rua Sá e Albuquerque, no histórico bairro do Jaraguá, para ouvir os ensinamentos do zen budismo. A Monja andou pela feira, tirou foto com o Homem de Ferro, fez stories, selfies e foi só sorrisos. E claro, no momento da palestra falou sobre paz interior, silêncio, autoconhecimento e felicidade.
O Refresh conversou com a Monja de 72 anos que é um verdadeiro fenômeno na web – ela já acumula quase 900 mil seguidores no Instagram e tem mais de 1 milhão de inscritos no MOVA, seu canal no YouTube. A Monja, aliás, está sempre conectada:
“Eu nunca desconecto, e é importante estar sempre conectado. Você tem que estar ligado com capacidade de tranquilidade, de poder respirar conscientemente, de dar pausas. Assim como a gente fala e na nossa fala tem pausas, na nossa vida durante o dia temos que encontrar pequenas pausas para dar ‘respiradas’ de mais tranquilidade”, afirmou.
Durante a adolescência a Monja já foi até rockeira. Perguntamos o que toca atualmente em sua playlist e, entre risos, ela fala que tem algumas músicas sacras budistas. “São canções que acalmam o coração”, afirma. A literatura é outra forma maravilhosa de relaxamento e em seu mais recente lançamento “O que aprendi com o silêncio”, a Monja discorre sobre os ensinamentos do silêncio, reforçando que é somente quando tudo se aquieta que temos a capacidade de perceber com mais profundidade tudo o que está a nossa volta.
A Monja já visitou diversos países e conheceu várias culturas, mas contou que o Brasil seria o destino que ela escolheria se tivesse que ficar enclausurada por um ano. Ela tem um grupo no Rio Grande do Sul e eles estão construindo um mosteiro. Mesmo em pouco tempo, Maceió já tem um espaço no coração da Monja, que ficou encantada pelo mar em diferentes tons de verde e azul, além da brisa extraordinária e do povo amoroso. Muitas pessoas pararam para agradecer, cumprimentar e tirar fotos. Ela se mostrou encantada com a ternura e o acolhimento do público alagoano.
Pedimos para Monja deixar uma mensagem para os leitores do Refresh, e de imediato ela nos respondeu:
“Não há nada pelo qual matar ou morrer, viva! As vezes a vida fica muito difícil, você pensa que não tem jeito, que não tem solução, muitas pessoas pensam em suicídio, mas nunca faça nada contra sua vida ou contra a vida de nenhum outro ser. Essa é a minha mensagem para todos. Viva! E deixe que os outros vivam com plenitude, alegria, inclusão e justiça social.”
Fotos: Thomaz Japiassú
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